怀孕之后不要再做这几大动作,小心伤了腹中的胎儿,太危险了

所属栏目:星娱 编辑:好孕妈咪帮呀 时间:2018-03-04 12:43:42 阅读:8320次

摘要: 平常生活中,我们都有跷二郎腿,踮脚尖的习惯,但是女性在怀孕之后最好还是多多避免这些危险性的动作,如果长期这样,很有可能带来风险甚至导致胎儿流产。 毕竟你是怀有身孕的,不能像以前那样那么快活自在哦。下面我们就来认识一下都有哪些标志性的孕妇危险动作! …

平常生活中,我们都有跷二郎腿,踮脚尖的习惯,但是女性在怀孕之后最好还是多多避免这些危险性的动作,如果长期这样,很有可能带来风险甚至导致胎儿流产。

毕竟你是怀有身孕的,不能像以前那样那么快活自在哦。下面我们就来认识一下都有哪些标志性的孕妇危险动作!

1. 踮脚尖

去商场购物或者拿高处的东西的时候,很多人都会选择踮脚尖来增加高度,试图将东西拿下来。可是,孕妇本身的重心就不稳,如果突然发生意外,上方的东西掉落或者不小心摔倒,对胎儿都有很大的影响。

孕妇们最好不要轻易尝试这个动作哦,高处的东西最好请人帮一下忙。

2. 跷二郎腿

其实这个动作很多人都不适宜做,尤其是孕妇。长期的跷二郎腿容易使下腿部水肿,造成腰酸背痛。孕妇在选择坐姿的时候最好规矩一点哦,千万不要因为过度挤压伤害到了孩子。

3. 伸懒腰

无论是谁,早上起来都会有一个伸懒腰的动作,来帮助自己伸展身体,美好的一天又开始了。但是孕妇在做的时候,最好保持动作幅度稍微小一点。不然容易牵扯到自己的小腹,造成肌肉拉伸,不小心引起宫缩后,导致流产或者早产就不好了哦。

4. 蹲跪

怀孕期间不要养成蹲着或者跪着的习惯,因为随着肚子一天天的变大,孕妇长期下蹲或者跪着的话会挤压到腹中的胎儿。另外也不要突然性的弯腰或者抬头,容易造成脑部充血,引起眩晕,眼前发黑等症状哦。

孕妇怀孕了就不要乱折腾了,这时候就要看自己的丈夫表现了,最好还是不要累到自己,注意多休息,不要熬夜,随时关注胎心,定期去做产检。

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